Работа по сменам плохо влияет на мозг — ученые

YAKUTIA.INFO. Десять лет французские и британские ученые наблюдали за изменением умственных способностей свыше 3000 человек 32-72 лет, оценивая их долгосрочную и краткосрочную память, скорость мышления и обучаемость.

1484 участника исследования работали по «плавающему» графику, который захватывал посменно утренние, дневные и вечерние часы.

Оказалось, что люди, которые работали по сменному графику, набирали меньше баллов в тестах по сравнению с теми, кто работал стандартное количество часов в офисе, сообщается на news.mail.ru.

У тех, кто работал по сменному графику 10 и более лет, качество памяти и уровень обучаемости были гораздо ниже, чем у тех, кто никогда не работал посменно.