Меры безопасности при задымленности и телефоны горячих линий

YAKUTIA.INFO. В связи с выраженной задымленностью на территории Якутии, и установлением превышения предельно допустимых концентраций загрязняющих веществ, необходимо соблюдать меры безопасности.

Министерство здравоохранения Республики Саха (Якутия) рекомендует:

избегать длительного пребывания на улице детей и беременных женщин;

окна квартиры или офиса держать закрытыми в ночные и утренние часы (утром особенно велика концентрация вредных веществ в воздухе);

открытые окна или форточки обязательно завешивать мокрой марлей или любым другим тонким полотном;

сократить физическую активность;

при сильной задымлённости необходимо применять средства индивидуальной защиты на улице (респираторы, марлевые и медицинские маски). Для более надёжной защиты от вредных частиц, содержащихся в дыме, маски и повязки рекомендуется периодически смачивать в воде;

людям, страдающим хроническими заболеваниями, заболеваниями сердца и дыхательных путей не следует сокращать дозировку лекарственных препаратов, при ухудшении самочувствия незамедлительно обратиться к врачу;

пациентам с повышенным артериальным давлением крайне необходимо измерять его не менее 2-х раз в день; в экстренных случаях обратиться за помощью к медикам;

необходимо повышать влажность в квартире (пользоваться бытовыми увлажнителями и очистителями воздуха, кондиционерами, чаще делать влажную уборку);

следует носить лёгкую одежду из натуральных тканей, чаще принимать прохладный душ, систематически полоскать горло и промывать нос;

рекомендуется воздержаться от курения, распития алкогольных напитков;

ни в коем случае не снижайте настороженность в отношении новой коронавирусной инфекции, так как при развитии ковидной пневмонии дыхательная недостаточность проявляется острее при повышенном задымлении.

В г. Якутске по вопросам получения рекомендаций для лиц с острыми и хроническими заболеваниями органов дыхания, обратитесь позвонив на горячие линии поликлиник по месту жительства или через приложение «Облачная поликлиника», при ухудшении самочувствия позвоните: 03, 103, 112.

Горячие линии поликлиник:

Медицинский центр г. Якутска – 500-003;
Поликлиника №1 – 31-90-93;
Якутская городская больница №2 – 21-96-95;
Якутская городская больница №3 – 507-507;
Республиканская клиническая больница №3 – 507-211.

Горячие линии медицинских учреждений в районах, где наиболее задымленность:

Горная ЦРБ – 89142815343;

Намская ЦРБ – 89247676682;

Хангаласская ЦРБ – 880010000633;

Вилюйская ЦРБ - 88002340288;

Чурапчинская ЦРБ - 89618696878;

Мегино-Кангаласская ЦРБ - 89142610097;

Усть-Алданская ЦРБ - 89142947696;

Кобяйская ЦРБ - 89148244150;

Таттинская ЦРБ – 89679277721.